નાગરવેલના પાન છે કુદરતી ઔષધિ: યુરિક એસિડથી લઈ પાચન સુધીની સમસ્યામાં રામબાણ
નાગરવેલના પાન છે કુદરતી ઔષધિ: યુરિક એસિડથી લઈ પાચન સુધીની સમસ્યામાં રામબાણ આયુર્વેદિક ખજાનો: માત્ર મુખવાસ જ નહીં, અનેક ગંભીર...
હેલ્થ
ઘઉંના લોટને બનાવો સુપરફૂડ: દળાવતી વખતે ઉમેરો આ 2 વસ્તુ
પ્રોટીન અને ફાઈબરથી ભરપૂર રોટલી હવે વજન ઘટાડવામાં પણ કરશે મદદ સોયાબીન અને ચણાનું મિશ્રણ ઘઉંના લોટને બનાવશે પોષક તત્વોનો ખજાનો 5...
લીવર અને કિડની માટે વરદાન: ઉનાળામાં આ 4 દેશી ડ્રિંક્સ આપશે ગરમીથી રાહત
બજારના ઠંડા પીણાં છોડો, કુદરતી રીતે શરીરને ઠંડુ રાખવા અપનાવો આ રીત. નાળિયેર પાણીથી લઈને કાચી કેરીના શરબત સુધીના શ્રેષ્ઠ હેલ્થ...
ઉનાળામાં જવનું પાણી પીવાના જબરદસ્ત ફાયદા: શરીર રહેશે ઠંડુંગાર
શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવા અને વજન ઘટાડવા માટે રોજ પીવું જોઈએ જવનું પાણી મેટાબોલિઝમ સુધારીને પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખવામાં...
ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ખાવાની આ છે સાચી રીત: બદામથી લઈને અંજીર સુધી, જાણો કયા નટ્સને કેટલી મિનિટ પલાળવા જરૂરી?
ભૂલથી પણ બધા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ રાતભર ન પલાળો- ખોટી રીતથી ખાશો તો ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન; જાણો એક્સપર્ટની...
પીરિયડ્સ મિસ થાય તે પહેલાં શરીર આપે છે ગર્ભાવસ્થાના આ સંકેતો, જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે કરવો પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ
ઇમ્પ્લાન્ટેશન બ્લીડિંગ અને મોર્નિંગ સિકનેસ હોઈ શકે છે પ્રારંભિક લક્ષણો- માતા બનવાના અહેસાસને ઓળખવા વાંચો આ ખાસ...
ડાયાબિટીસમાં ખજૂર વરદાન કે અભિશાપ? ગળ્યું ખાવાની ઈચ્છા થાય તો ગભરાશો નહીં, જાણો સેવનની સાચી રીત
લો-ગ્લાઇસેમિક ઇન્ડેક્સ ધરાવતી ખજૂર સુગર લેવલને નહીં કરે અચાનક હાઈ- પણ શું છે તેની મર્યાદા? વાંચો આ ખાસ રિપોર્ટ ફાઈબર અને...
ઉનાળામાં ખજૂર ખાતા ડરો છો? અપનાવો આ ખાસ રીત, ગરમી નહીં લાગે અને શરીર બનશે ‘સુપર પાવરફુલ’
તાસીર બદલવાનો દેશી નુસખો- રોજ રાત્રે દૂધમાં પલાળીને ખાવાથી હાડકા મજબૂત થશે અને લોહીની ઉણપ થશે દૂર રોજ માત્ર 2-3 ખજૂરનો આ રીતે...
સાવધાન! દરેક માટે ફાયદાકારક નથી લીંબુ પાણી: જો તમને આ 5 બીમારીઓ હોય તો આજે જ સેવન ટાળો
ઉનાળામાં અતિરેક ભારે પડી શકે- એસિડિટી અને કિડનીના દર્દીઓ માટે લીંબુ પાણી બની શકે છે નુકસાનકારક દાંતના ઈનેમલ પર પણ થાય છે માઠી...
ગુજરાતમાં પાર્કિન્સનનો વધતો કહેર: મેંદો, સ્ટ્રેસ અને પ્રિઝર્વેટિવ ફૂડ યુવાનોને બનાવી રહ્યા છે કંપવાતનો શિકાર
ડોપામાઈન કેમિકલ ઘટતા મગજના કોષોનો નાશ- 11 એપ્રિલે ‘વર્લ્ડ પાર્કિન્સન ડે’ નિમિત્તે ડોક્ટરોની લાલબત્તી ડૉ. જેમ્સ...
નવજાત શિશુ માટે માલિશ કેમ છે અનિવાર્ય? જાણો બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ
હાડકા મજબૂત કરવાથી લઈને સારી ઊંઘ સુધી- માલિશના અદભૂત ફાયદા; જાણો ક્યારથી શરૂ કરવી જોઈએ રક્ત પરિભ્રમણ અને પાચનમાં સુધારો...
વજન ઘટાડવા માટે વરિયાળીનું પાણી રામબાણ ઈલાજ: જાણો કેટલા દિવસ નિયમિત પીવાથી શરીરમાં દેખાશે પોઝિટિવ ફેરફાર
માત્ર ૧૦-૧૨ દિવસમાં નહીં મળે રિઝલ્ટ; મેટાબોલિઝમ બુસ્ટ કરવા માટે અનુસરો આ ૩૦ થી ૪૫ દિવસની ખાસ સાયકલ ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતમાં...
