સિટી ન્યુઝ @ ભાવનગર

સમગ્ર ગુજરાત રાજ્યભરમાં છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી કાળઝાળ ગરમી અને અસહ્ય લૂનો પ્રકોપ સતત જોવા મળી રહ્યો છે. આ આકરા ઉનાળાની વચ્ચે ભાવનગર શહેર અને સમગ્ર જિલ્લામાં પણ છેલ્લા એક અઠવાડિયાથી અસહ્ય ગરમી અને અકળાવનારા બફારાને કારણે સ્થાનિક લોકો ત્રાહિમામ પોકારી ઉઠ્યા છે. આજે 30 મેના રોજ સવારથી જ શહેરના આકાશ પર કાળાડિબાંગ વાદળો છવાયા હતા, પરંતુ તેનાથી ગરમીમાં કોઈ રાહત મળવાને બદલે હવામાં ભેજનું પ્રમાણ સીધું 61% નોંધાતા લોકો અસહ્ય ઉકળાટથી ભારે અકળાયા હતા. આજે સવારે લઘુત્તમ તાપમાનનો પારો 28.7 ડિગ્રી રહ્યો હતો અને 14 કિલોમીટરની ઝડપે ગરમ લૂ ફેંકાઈ હતી.

મે મહિનાના આ અંતિમ સપ્તાહમાં હવામાન વિભાગના સત્તાવાર આંકડા જોતાં ભાવનગરમાં મહત્તમ તાપમાન સતત 41 થી 43 ડિગ્રી સેલ્સિયસની આસપાસ નોંધાઈ રહ્યું છે, જે નાગરિકો માટે મોટો આંચકો છે. ગત 29 મેના રોજ પણ મહત્તમ તાપમાન 42.7 ડિગ્રી સેલ્સિયસ નોંધાયું હતું. ગરમીની સાથે-સાથે હવામાં ભેજનું પ્રમાણ 48% સુધી પહોંચતા બફારો ખૂબ વધ્યો છે, જ્યારે પવનની ગતિ પણ પ્રતિ કલાક 30 કિલોમીટરની ઝડપે ગરમ લૂ સ્વરૂપે ફૂંકાઈ રહી છે. આ દિવસોમાં રાત્રિ અને દિવસના તાપમાનમાં સતત થતા વધારા-ઘટાડાને કારણે લોકો તીવ્ર અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યા છે.

આ ભયાનક લૂ અને કાળઝાળ ગરમીના પ્રકોપથી બચવા માટે સ્થાનિક વહીવટી તંત્ર અને આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા તાકીદના પગલાં લેવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. તબીબોના જણાવ્યા અનુસાર, નાગરિકોએ સીધા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી બચવું જોઈએ અને શરીરમાં પાણીનું સ્તર જાળવી રાખવા વારંવાર પ્રવાહી લેવું જોઈએ. ગરમીના આ દિવસોમાં શક્ય હોય ત્યાં સુધી બપોરના સમયે બિનજરૂરી બહાર નીકળવાનું ટાળવું જ હિતાવહ છે.

કાળઝાળ ગરમી અને લૂથી બચવાના અચૂક આયુર્વેદિક ઉપાયો

આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે ઉનાળાની આ ઘાતક લૂથી બચવા માટે નાગરિકોએ વારંવાર સાદું પાણી, લીંબુ શરબત, મોળી છાશ, તાળફળી અને નાળિયેરનું પાણી પીવું જોઈએ.

આ ઉપરાંત શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન રોકવા માટે ખાંડ-મીઠાનું યોગ્ય દ્રાવણ અથવા ઓઆરએસ (ORS) પુષ્કળ પ્રમાણમાં લેવું અત્યંત ફાયદાકારક છે.

છેલ્લા 6 દિવસમાં 28 મેના રોજ સૌથી વધુ 42.8 ડિગ્રી તાપમાન નોંધાયું હતું, જેથી આગામી દિવસોમાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.