સિટી ન્યુઝ @ નવી દિલ્હી 

સામાન્ય રીતે લોકો એવું જ માનતા હોય છે કે સિગારેટ કે ઈ-સિગારેટ પીવાથી માત્ર ફેફસાંને જ નુકસાન પહોંચે છે, પરંતુ આ જોખમી ટેવ વ્યક્તિના મીઠા અવાજને પણ કાયમ માટે છીનવી શકે છે અને વોકલ કોર્ડ્સને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તાજેતરમાં જ આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રખ્યાત સિંગર સેલેના ગોમેઝે સોશિયલ મીડિયા પર વીડિયો શેર કરીને ખુલાસો કર્યો હતો કે વેપિંગની લતના કારણે તેમના અવાજ પર ભારે વિપરીત અસર પડી છે અને તેમના વોકલ કોર્ડ ખરાબ થઈ ગયા છે.

તબીબી નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ઈ-સિગારેટમાંથી નીકળતી વરાળ અને ફ્લેવરવાળા હાનિકારક કેમિકલ્સ ગળાને સૂકવીને તેમાં સોજો પેદા કરે છે, જેનાથી વ્યક્તિની બોલવાની અને ગાવાની ક્ષમતા પર સીધી અને માઠી અસર પડે છે.

લાંબા સમય સુધી સ્મોકિંગ કરવાથી ગળાની અંદર છાલા, ગાંઠ (ગ્રેન્યુલોમા અને પોલિપ્સ) જેવી સમસ્યાઓ સર્જાય છે, જે આગળ જતાં લ્યુકોપ્લેકિયા અને ગળાના કેન્સર જેવી ભયાનક બીમારીઓનું રૂપ પણ ધારણ કરી શકે છે.

ENT નિષ્ણાતોની સ્પષ્ટ સલાહ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિનો અવાજ સતત ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી બેસી રહે કે ગળામાં સતત દુખાવો રહે, તો તેને ક્યારેય હળવાશથી ન લેતા તુરંત તબીબી તપાસ કરાવવી અનિવાર્ય છે.

સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી ઈ-સિગારેટ અને વેપિંગની ટેવ

આજના આધુનિક યુગમાં યુવા વર્ગમાં ઈ-સિગારેટ અને વેપિંગનો ક્રેઝ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, પરંતુ આ ફેશન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘાતક સાબિત થઈ રહી છે. ફેફસાંની બિમારીઓ ઉપરાંત તે અવાજ ઉત્પન્ન કરતા વોકલ કોર્ડ્સને કાયમી નુકસાન પહોંચાડે છે. સેલેના ગોમેઝ જેવા કિસ્સાઓ આ વાતની સાક્ષી પૂરે છે કે વ્યસન ગમે તેટલું આકર્ષક લાગે, તેનું પરિણામ અત્યંત જોખમી હોય છે. શરીરના દરેક અંગની સંભાળ રાખવી અને કોઈપણ શારીરિક સમસ્યાને સમયસર નજરઅંદાજ ન કરવી એ જ સ્વસ્થ જીવનની સાચી ચાવી છે.